• Nathálya Meyer

C H Á S: Benefícios

Atualizado: 1 de Dez de 2018


Eu, particularmente, sou amante de chás! (Mil vezes chá, que café.) E esse costume adquiri com a minha vó, desde pequena tomávamos chá juntas no fim da tarde. Hoje, vim compartilhar com vocês diferentes chás, e o seus benefícios.

CHÁ VERDE: O chá verde, ajuda a acelerar o metabolismo. 

CHÁ BRANCO: O chá branco, possui ação anti inflamatória, controla o colesterol, previne doenças degenerativas cerebrais e melhora o humor.

CHÁ DE CAMOMILA: O chá de camomila, ajuda em casos de dores musculares, stress e insônia.

CHÁ DE HIBISCO: O chá de hibisco, controla a pressão arterial, evita o acúmulo de gorduras, e controla o colesterol. 

CHÁ PRETO: O chá preto, previne doenças cardiovasculares, 

CHÁ OOLONG: O chá de oolong ajuda a controlar o colesterol, auxilia no fornecimento de antioxidantes para o corpo, além de ajudar em tratamentos para a pele. 

CHÁ DE ERVA CIDREIRA: O chá de erva cidreira, ajuda a aliviar as cólicas, dores de cabeça, além de  melhorar a qualidade do sono.

CHÁ DE GENGIBRE: O chá de gengibre, ajuda a reduzir dores musculares, aumenta a imunidade, melhora a circulação sanguínea e previne problemas cardiovasculares.

CHÁ DE HORTELÃ: O chá de hortelã, ajuda na digestão, alivia náuseas, febre e tosses, alivia problemas estomacais, além de também ajudar a aliviar o estresse.


E vocês, gostam de chás? Quais vocês tomam? Deixem aqui nos comentários! 

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